NFP-Adem

또 다른 호흡 앱?

네, 하지만 정신신체학 분야에서 일하는 전문가와 그들이 감독하는 사람들이 사용하기에 간단하고 실용적인 것입니다.

이와 같은 호흡 보조기는 천천히 숨을 내쉬면서 더 차분한 호흡 속도를 가르치는 데 사용할 수 있습니다.

치료사는 앱을 사용하여 고객에게 자신의 호흡 패턴에 대한 통찰력을 제공하여 나중에 보다 효율적인 호흡을 자극할 수 있습니다.

그런 다음 클라이언트는 앱을 사용하여 독립적으로 연습하여 호흡 리듬을 합의된 목표에 맞출 수 있습니다.

이 앱은 문서화나 파일 생성에 유용할 수 있는 목표를 설정하기가 매우 쉬운 방식으로 설계되었습니다. 운동 시간, 호흡수 및 호흡 균형을 조정하는 슬라이더는 직관적으로 작동합니다. 타이머는 운동 진행 상황에 대한 명확한 통찰력을 제공합니다.

NFP는 더 많은 휴식과 공기를 기원합니다.